Podcast Zdraví na dosah mysli
Pro ženy, které chtějí jít za rámec povrchních rad o hubnutí.
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”.
Poslechni si poslední epizodu:
🍏 Raději jablko? Dostupné také na Apple Podcasts!
ep. 69: Jak poznám, že trpím emoční nadváhou?
Emoční nadváha: Co to je a jak poznám, že trápí zrovna mě?