PRAKTICKÝ WORKSHOP ZDARMA
ZHUBNI hlavou!
OTESTUJ SI SVOJE NASTAVENÍ “HLAVY NA HUBNUTÍ”
Víš, že hubnutí je o hlavě, ale nevíš, co s tím?
Přijď se otestovat na workshop zdarma!
14. - 15. KVĚTNA ŽIVĚ NEBO ZE ZÁZNAMU
Tipnu si…
Víš, že “hubnutí je o hlavě”, ale nevíš, jak to reálně změnit?
Proč nehubneš, i když jsi už zkoušela všechno?
Snažíš se zhubnout, jenže vydržíš jíst zdravě vždycky jenom chvilku?
O výživě toho už víš hodně, ale výsledky pořád nevidíš?
Vracíš se neustále zpět jako jojo a “kazíš si to sama” jenže nevíš, co s tím?
Chceš zhubnout pomocí svobody v jídle, ale nikdo ti ještě neukázal, jak to skutečně udělat?
Trpíš sžíravými chutěmi, které tě nutí jíst víc, než spálíš?
Zajídáš emoce a následně se topíš ve vině?
Chceš jíst zdravě a přitom nebýt ve vězení restrikcí a zákazů?
Jsi věčná dietářka, která už odmítá ničit svoji psychiku a tělo další nesmyslnou dietou?
BONUSY: INTERAKTIVNÍ PRŮVODCE & TESTER “HUBNUTÍ V HLAVĚ”
Dostaneš také Interaktivního průvodce “HUBNUTÍ V HLAVĚ” a 2 INTERAKTIVNÍ DOTAZNÍKY:
✅ TESTER “NASTAVENÍ HLAVY NA HUBNUTÍ”, otestuj si, v jaké fázi jsi právě teď ty!
✅ TESTER “SEBE-SABOTÁŽE”, pro ty, které zkusily vše a nefungovalo nic!
Co nás společně čeká?
PROČ NEHUBNEŠ, I KDYŽ JSI ZKOUŠELA VŠECHNO?
OTESTUJEŠ SE A ZJISTÍŠ JAKÝM DRUHEM SEBE-SABOTÁŽE TRPÍŠ!
🙅🏼♀️ Zkoušela jsi vše, ale nefungovalo nic?
🙅🏼♀️ Vracíš se neustále zpět jako jojo a “kazíš si to sama” jenže nevíš, co s tím?
🙅🏼♀️ Vždycky něco zhubneš a pak se začneš sabotovat a vrátíš se na původní váhu?
Jsi kontrolorka, trpitelka nebo možná bojovnice? Existuje 6 základních archetypů sabotáže, na workshopu si určíš, kam spadáš ty a hlavně, co s tím můžeš dělat.
JAK SI “NASTAVIT" HLAVU” NA HUBNUTÍ?
OTESTUJEŠ SVOJE NASTAVENÍ “HLAVY NA HUBNUTÍ”
💆🏼♀️ Slyšíš to všude okolo, ale ještě ti nikdo neukázal, co to skutečně znamená a jak to udělat?
💆🏼♀️ Víš, že “hlava rozhoduje”, jenže nevíš, jak to změnit u sebe?
💆🏼♀️ Nechápeš, jak některé ženy prostě žijí zdravě a nenutí se do toho?
Zapomeň na unifikované rady a teorii! Díky interaktivnímu dotazníku otestuješ “nastavení svojí hlavy” a na praktických příkladech ti ukážu co dál!
“Přestala jsem se přejídat a díky tomu jsem přirozeně zhubla bez diety.”
Jsem Kristiána.
Certifikovaná pro RTT terapii a koučka holistického zdraví.
Miluju koláče.
Ale sebe miluju víc.
Za svoji praxi jsem pomohla desítkám klientek si to “nastavit v hlavě”, protože vím, jaké to je mít nálepku “ta oplácaná”, a protože vím, jaké to je nenávidět svoje tělo a neustále jít ode zdi ke zdi.
Byly doby, kdy jsem se koláčů i zdravého jídla přejídala, dokud jsem mohla dýchat. Věděla jsem, co je zdravé a co ne, ale neměla jsem vůli to změnit napořád.
Znáš to? Pak je můj příběh tvým příběhem
a ukážu ti, jak si to “nastavit v hlavě”.
Mluvili o mně, napsali o mně
“NEUVĚŘITELNÉ, co jsem zase díky tobě pochopila…
Je to neskutečné, ale vědomě už nedám do huby odpad a překonávám sama sebe….”
“Změna hlavy” není pro nás marketingový tah, ale systém, který pevně stojí na 3 pilířích:
PRÁCE S PODVĚDOMOU MYSLÍ
Podvědomí není čarodějnický pojem, ale tvoje upevněné myšlenkové a emoční vzorce, které vznikají v dětství. Je to automat, podle kterého konáš 90% času.
PRÁCE S VĚDOMOU MYSLÍ
Vztah k jídlu není jenom o podvědomí, ale také o praktických otázkách - Jak se zbavit emočního jezení? Jak se přestat schovávat s jídlem? Jak se zbavit chutí?
PRÁCE S NERVOVOU SOUSTAVOU
Nervová soustava je jako skladiště limitujících přesvědčení a nastřádaných emočních traumat. Nese informace a “spouštěče”, které často vedou k emočnímu tuku.
ZHUBNIhlavou!
workshop zdarma
Ukážu ti, jakým způsobem si nastavit “hlavu” (mindset) tak, abys zhubla a nevracela se neustále zpět jako jojo.
Dozvíš se, jak pracuji s ženami, které zdánlivě “zkoušely vše, ale nefungovalo nic”.
OTESTUJEŠ SI svoji sebe-sabotáž! Jsi kontrolorka, trpitelka nebo bojovnice? 6 základních archetypů SEBE-SABOTÁŽE ti ukáže, proč se neustále vracíš zpět.
OTESTUJEŠ SI svoje nastavení hlavy na hubnutí díky interaktivnímu barometru, díky kterému určíš v jaké zóně hubnutí jsi uvízla a co s tím dělat.
Dostaneš INTERAKTIVNÍHO PRŮVODCE “NASTAVENÍ HLAVY NA HUBNUTÍ”, abys věděla co dál!
Přestaneš vnímat hubnutí jako maturitu, ze které máš strach, protože “co když selžu”.
Dozvíš se, jak a kde přesně se utvořil tvůj toxický vztah k jídlu, který vede k nezdravostem a extrémům.
Ukážu ti, jak to dělají ženy, které nedrží diety, ale zároveň jsou “přirozeně” štíhlé.
Jasně ti vysvětlím, co to znamená “přepni si to v hlavě a zhubneš”.
Prozradím ti, co o tobě říká tvůj vztah k jídlu a jak přesně to souvisí s tím, jak se chováš ke svému tělu.
Pochopíš, proč máš toxické emoce jako vinu a strach okolo jídla a jak to můžeš změnit.
Představím ti jedinečný způsob spolupráce se mnou, která změní tvůj vztah k jídlu i ke tvému tělu.
“Žádný chutě ani nutkání, když chci vezmu si kousek…”
VZTAH K JÍDLU A DIETY V ČÍSLECH
Ale proč jsou čísla tak drsná?
Diety nefungují, protože nemění to, co si dáváš do hlavy ani tvůj vztah k jídlu. Díky mému terapeutickému backgroundu jsem schopná s klientkami jít do potřebné hloubky a nekončíme u kalorií!
Kolikrát jsi zkoušela diety a nefungovalo to? Protože hubnutí začíná v hlavě, baby!
49% SE PŘEJÍDÁ ZE STRESU
30% ŽEN TRPÍ POSEDLOSTÍ
95% DIET NEFUNGUJE
ZAREGISTRUJ SE ZDARMA:
Moje semináře a Masterclasses neuspávají, ale probouzejí…
“Díky za včerejší seminář, nemohla jsem spát….”
ZPĚTNÉ VAZBY
z webinářů se mnou
-
Masterclass a všechny materiály, které k Masterclass patří slouží pouze ke vzdělávacím a informačním účelům a v žádném případě nejsou náhradou lékařské péče nebo rad. Informace obsažené uvnitř Masterclass by neměly být používané k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného zdravotního stavu bez schválení lékařského personálu. Doporučení v tomto programu mohou být příliš namáhavé a nebezpeční pro některé lidi a účastnici by měl vše konzultovat se svým lékařem než začne cokoliv z Masterclass aplikovat. Autorka nenese žádnou odpovědnost k žádné osobě ani bytosti ať by se jednalo jakoukoliv ztrátu, újmu nebo zranění způsobené nebo údajně způsobené informacemi nebo technikami obsaženými v Masterclass. Tato Masterclass je shrnutí zpracovaných informací k dané problematice za účelem informovat, ale ne léčit.