PRYČ S EMOČNÍ NADVÁHOU

Zpracuj si emoce, kvůli kterým se ti nedaří zhubnout.

Nejkomplexnější program na emoční nadváhu v ČR je konečně tady.

Začni tady

“Když budu velká, unesu tu odpovědnost.”

“Musím být silná, abych to vydržela a zvládla.”

“Dokud budu hubená, budu tátova holčička.”

“Když se obalím, budou mě konečně vidět.”

“Musím se obalit, pak budu v bezpečí.”

“Když budu hubená, budou mě mít rádi.”

To jsou jenom střípky toho, na co si přišly moje klientky během sebe-terapií.

Emoční nadváha není výmluva líných žen.

Je to tanec mezi nezpracovanými emocemi a hormony, který vytváří dokonalé prostředí pro přibírání.

PŘESNĚ PROTO VZNIKL DLOUHO OČEKÁVANÝ PROGRAM PRYČ S EMOČNÍ NADVÁHOU!

NECH MĚ HÁDAT…

Snažíš se zhubnout roky, zkoušela jsi kdeco, ale výsledky pořád nikde?

Už víš, že hubnutí není jenom o kaloriích, ale nevíš co s tím?

Co když ses jako malá naučila “Je lepší být větší?” a neseš si tyto vzorce dodnes?

Máš pocit, že máš slabou vůli a disciplínu a proto jsi ještě nezhubla?

Zároveň ale odmítáš čekat na to až zhubneš, abys měla ráda svoje tělo i sebe?

Už jsi zkoušela “jíst méně a cvičit více” a netoužíš po dalších “dietních” radách, které ničí tvoje mentální i fyzické zdraví?

Napadá tě, že se tvoje tělo “obaluje”, i když to nedává smysl?

Stokrát se převlékáš než vyjdeš ven, protože se snažíš schovat sebe i svoje tělo?

AHA MOMENT, KTERÝ OSVOBOZUJE

“Žila jsem jako ta tlustá, i když jsem reálně tlustá nikdy nebyla… i ve chvílích kdy jsem byla opravdu hubená, jsem nebyla dost hubená… přišel opravdu osvobozující pocit.”

Jsem Kristiána.

Certifikovaná pro RTT terapii a koučka holistického zdraví.

Odbornice na emoční nadváhu a zdravý vztah k jídlu.

I když jsem svými programy provedla již stovky žen, vím jaké to je se cítit jako vězeň ve vlastním těle. Vyrostla jsem s nálepkou “ta oplácaná” a měla jsem pocit, že je se mnou něco špatně.

Do ČR jsem přinesla skóre emoční zátěže z dětství, které bylo prokazatelně spojené s nadváhou i emočním jezením, a které umožňuje mým klientkám emoční nadváhu vypočítat a zvážit.

Znáš to? Pak je můj příběh tvým příběhem
a ukážu ti, jak zhubnout emoční nadváhu!

Mluvili o mně, napsali o mně

VÝSLEDKY MÝCH KLIENTEK,
KE KTERÝM DOPOMŮŽU I TOBĚ:

  • Skrze práci s emocemi, podvědomými vzorci i tvojí nervovou soustavou budeme optimalizovat prostředí tvého těla i hormonů tak, abys podpořila a vůbec umožnila hubnutí. Jasně porozumíš tomu, jak.

  • Pomohu ti pochopit roli, jakou hraje emoční nadváha ve tvém životě a na tvém těle.

  • Zpracuješ si emoce, které u tebe způsobují emoční nadváhu a negativně ovlivňují tvůj hormonální systém a znemožňují hubnutí.

  • Rozklíčuješ a přeměníš podvědomé vzorce “Je lepší, abych byla větší”.

  • Přeměníš svoji body image a způsob, jakým vnímáš svoje tělo.

  • Provedu tě 3 FÁZEMI HUBNUTÍ EMOČNÍ NADVÁHY: uvolněním emocí, přepisem podvědomých vzorců, stabilizací nervové soustavy.

  • Odneseš si celou řadu nástrojů pro každodenní život od somatických cvičení až po dechové meditace a hypnózy

Míša o RTT

“Během sebe-terapie RTT Emoční nadváha jsem si uvědomila, že jsem si spojila sebehodnotu s tělesnou váhou… měla jsem strach, že když budu ta baculatá, tak mě ostatní nebudou mít rádi… najednou mi došlo, jak jsem se šikanovala.”

NEJKOMPLEXNĚJŠÍ PROGRAM EMOČNÍ NADVÁHY V ČR:

✔️ 8 NABUŠENÝCH MODULŮ, které tě provedou hubnutím emoční nadváhy od A do Z

✔️ DE FACTO KAŽDÝ MODUL OBSAHUJE TERAPEUTICKOU TECHNIKU, protože dokud si o emoční nadváze budeš jen povídat a číst, tak změny neuvidíš!

✔️ PROVEDU TĚ 3 FÁZEMI HUBNUTÍ EMOČNÍ NADVÁHY:

🔥 uvolněním emocí

🔥 přepisem podvědomých vzorců

🔥 stabilizací nervové soustavy.

✔️ ŽÁDNÉ ZÁZRAČNÉ METODY, ALE OZKOUŠENÝ MINDFIT SYSTÉM, který využívá nejnovější vědy, vychází z neuroplasticity, hypnoterapie, kognitivně behaviorální terapie a dokonce i terapie dechem.

➕ SPOLUPRÁCE S PŘEDNÍ ČESKOU ODBORNICÍ NA DECH A DECHOVÉ TERAPIE ESTER KOZLOVSKOU, která pro tebe připravila 2 dechové techniky: na uvolnění emocí z těla a na prolomení závislosti na jídle.

SEZNAM SE S ESTER KOZLOVSKOU…

PŘEDNÍ ČESKOU ODBORNICÍ NA DECHOVÉ TERAPIE, KTERÁ JE SOUČÁSTÍ PROGRAMU PRYČ S EMOČNÍ NADVÁHOU, KDE TĚ PROVEDE 2 DECHOVÝMI TECHNIKAMI:

✔️ DECHOVÁ TECHNIKA NA UVOLNĚNÍ EMOCÍ Z TĚLA

✔️ DECHOVÁ TECHNIKA NA PROLOMENÍ ZÁVISLOST NA JÍDLE

Ester je ředitelkou a lektorkou mezinárodní školy Breathing Space a zakladatelkou projektu Breathwork meditace.

“snad poprvé jsem si zalichotila… cítím docela úlevu, jako kdybych ze sebe aspoň kus něčeho těžkého odhodila….”

PROGRAM JE ROZDĚLEN DO 3 ČÁSTÍ:

OBJEVUJ

…kde tě znovu propojíme se svým tělem i emocemi, rozklíčuješ roli emočního špeku na svém těle a čeká tě zde první hypnoterapie i technika zrcadlení.

PROMĚŇUJ

…zaměřená na proměnu emocí, které u tebe způsobují emoční nadváhu. V této části tě čeká RTT terapie i dechová meditace zaměřená na uvolnění emocí z tvého těla.

ZHUBNI

…abys nezůstala jenom o abstraktní emoční nadváhy, ale uměla změny překlopit do hmatatelných výsledků. Skrze speciální dechovou techniku prolomíš závislost na jídle a díky somatickým cvikům stabilizuješ nervovou soustavu a snížíš hladiny kortizolu.

“Spolupráce s tebou se nedá popsat, musí se zažít. Ty aha momenty jsou nepopsatelné, nemůžu uvěřit, že naše vzorce jsou často až tak banální!“

PRYČ S EMOČNÍ NADVÁHOU je pro ženy, které:

✓ Ví, že hubnutí není jenom o kaloriích, ale neví, jak s emoční nadváhou pracovat.

✓ Nehledají zázračné pilulky a preferují reálné metodiky a techniky.

✓ Se necítí spokojeně ve vlastním těle.

✓ I když zhubnou, nevidí to (stalo se ti někdy, že se díváš zpětně na fotky a říkáš si “Proč, jsem neviděla jak štíhlá jsem byla?!”).

✓ Cítí, že jejich tělo se “obaluje emocemi” a neví, co s tím.

✓ Chtějí změnit vnímání svého těla - z věčného porovnávání ke smíru.

✓ Už nebaví hledat odpovědi vně (v dietách, jídelníčkách, fitkách) a chtějí se podívat dovnitř.

“Musela jsem si uvědomit… bojím se být hubená, protože pak nebudu zapadat do naší rodiny.”

✔️ 8 MODULŮ, KTERÉ TĚ PROVEDOU HUBNUTÍM EMOČNÍ NADVÁHY OD A DO Z

Online program s 8 nabušenými moduly, které kopírují MindFit systém. Program je zaměřený na uvolnění a zpracování emocí, které negativně ovliňují tvoji fyziologii a psychiku a znemožňují ti zhubnout.

V HODNOTĚ 16 000Kč.

✔️ 8 JEDINEČNÝCH TERAPEUTICKÝCH TECHNIK, KTERÉ JINDE NENAJDEŠ

Součástí de facto každého modulu je terapeutická technika, protože bavit se o emoční nadváze nestačí. Tyto techniky nenajdeš nikde jinde. Čerpám z neurovědy, svoji práci stavím na technikách vycházející z kognitivně-behaviorální terapie, koučinku a hypnoterapie, somatiky a terapie dechem. Navíc hypnotické nahrávky, somatická cvičení, dechové techniky ti již zůstanou!

V HODNOTĚ 26 000Kč.

➕ 2 BONUSOVÉ MODULY:

1/ PRO ŽENY, KTERÉ ZKOUŠELY VŠECHNO, ALE NEFUNGOVALO NIC extra modul “NEHUBNI, ZHUBNI”.

2/ PRO ŽENY, KTERÉ NECHTĚJÍ ČEKAT AŽ ZHUBNOU, ABY SE ZAMILOVALY DO VLASTNÍHO TĚLA jsem vytvořila extra modul “JAK ZMĚNIT BODY IMAGE NEŽ SE ZMĚNÍ TĚLO”.

V HODNOTĚ 5 000Kč

To vše jen za 12 999 Kč!

CHCEŠ ZAČÍT POZDĚJI? POTŘEBUJEŠ INDIVIDUÁLNÍ SPLÁTKOVÝ KALENDÁŘ? Napiš mi.

*V případě platby převodem mi napiš.

“Kristy, zkoušela jsem už kdeco a nic nefungovalo, jak vím, že Pryč s emoční nadváhou fungovat bude?”

Je jednoduché zadat do Googlu nejnovější dietu nebo fitko poblíž. Ale systematicky pracovat se svými emocemi vyžaduje odvahu a upřímnost - proto to nedělají všichni. Nebudu ti slibovat “za měsíc zhubneš 20 kilo” jako v reklamě na sáčky nebo pilulky na hubnutí. Ale mohu ti slíbit, že díky Pryč s emoční nadváhou se naučíš daleko více naslouchat svému tělu, zpracuješ emoce, které negativně ovlivňují tvoje hormony a znemožňují ti zhubnout a také proměníš svoji body image. Za výsledky svých klientek si stojím.

Navíc uvnitř najdeš celý BONUSOVÝ MODUL “NEHUBNI, ALE ZHUBNI”, který je určen přesně pro ženy, které hubnou roky a jediný výsledek je pocit selhání! Ukážeme si, jak proměnit tuto zkušenost v lekci a díky tomu nastavit udržitelnou a zdravou cestu za ideální postavou.

“Přišla jsem na to, že se bojím být štíhlá… i když jsem byla štíhlá, připadala jsem si tlustá… a pak stačila jedna blbá hláška a šlo to nahoru...”

“Ale Kristy, já už nechci další online kurz!”

To mi je jasné, protože online kurzy, které jsou jako Netflix, nefungují. Víš proč jsem ale toto nikdy od svých klientek neslyšela?

1) TERAPEUTICKÉ TECHNIKY

V kolika programem jsi byla? A kolik z nich bylo postavených na jasném procesu a pilířích jako je MindFit systém? Kolik z nich obsahovalo skutečné terapie, ke kterým ses mohla opakovaně vracet?

Pryč s emoční nadváhou je TERAPEUTICKÝ program zaměřený na zpracování emocí, které negativně ovlivňují tvoji fyziologii i psychiku. Jeho přesah a dopad nelze vyčíslit. Tato zkušenost nebude o tom, že se díváš na videa, ale procházíš reálnými technikami a to je velký rozdíl.

2) APLIKACE V MOBILU

Nedělám si srandu! Můj program budeš mít také v telefonu! Díky tomu k němu budeš mít přístup kdykoliv a odkudkoliv, což je základní předpoklad pro program, který nezůstane ležet v šuplíku! Statistiky říkají, že programy s vlastní aplikací mají o 80% větší úspěšnost.

RECENZE KLIENTEK NA SEBE-TERAPII RTT

“Celý život jsem si spojovala váhu se svojí hodnotou...přišel opravdu osvobozující pocit, že tomuhle už věřit nemusím.”

“Přišla jsem na to, že jsem se přejídala po příchodu ze školy, tak teď to přejídání přicházelo po návratu domů.”

Další recenzce a aha momenty:

PODROBNÝ OBSAH A JEDNOTLIVÉ MODULY:

  • JAK TĚ EMOCE NUTÍ PŘIBÍRAT a CO S TÍM?

    Jak vedou emoce k přibírání? Hned 2 způsoby! Součástí modulu je i “postelová technika”.

  • ROLE TVÉHO TUKU

    Nezůstaneme jenom u teorie. První hypnoterapie, kde si rozklíčuješ roli, kterou nadváha hraje na tvém těle a ve tvém životě.

  • MOJE TĚLO & JÁ

    Jak změnit vnímání svého těla? Součástí je technika ZRCADLENÍ, která ti pomůže.

  • UVOLNĚNÍ EMOCÍ A TRAUMA SKRZE DECH

    Emoce a trauma jsou jako šrapnel. Pochop, jak je uvolnit skrze dech a nech se provést speciální dechovou technikou!!

  • PODVĚDOMÍ & NADVÁHA

    Co to je podvědomí a jak určuje moji váhu? Projdeš také RTT hypnoterapií, kde rozklíčuješ, vzorce “Je lepší být větší.”

  • JAK ZHUBNOUT DÍKY PRÁCI S EMOČNÍ NADVÁHOU?

    Nezůstaneme jenom u emocí, ale povíme si jak práci s emoční nadváhou překlopit do hmatatelných výsledků.

  • PROLOMENÍ ZÁVISLOSTI NA JÍDLE

    Věděla jsi, že jeden z hlavních projevů emoční nadváhy je emoční jezení a přejídání? Dostaneš dechovou techniku, díky které prolomíš závislost na jídle.

  • EMOČNÍ NADVÁHA A HORMONY

    Jak souvisí emoce a hormony a co s tím? Stabilizuj nervovou soustavu díky somatickým cvikům a sniž hladinu kortizolu.

  • BONUS: "NEHUBNI, ALE ZHUBNI"

    Bonusový modul pro ty, které mají strach, že “zkoušely všechno a nefungovalo nic”.

  • BONUS: JAK PROMĚNIT BODY IMAGE NEŽ SE ZMĚNÍ TĚLO

    Bonusový modul pro ty, které nehodlají čekat na to až zhubnou, aby měly rády svoje tělo.

“Ale Kristy, copak jde emoční nadváha zhubnout?!”

Co děláš pokaždé, když se snažíš zhubnout? Změníš jídelníček, začneš se víc hýbat a omezovat na talíři. A vidíš výsledky, jaké chceš? Protože nezpracované emoce hrají dvojhru s hormonálním systémem a výsledkem je prostředí, ve kterém zhubnout nelze.

U mě nečekej rychlokvašky a zázračné pilulky, ale program založený na reálných metodikách a technikách, které ti krok po kroku pomohou tyto emoce zpracovat.

“Je to paráda, už mám za sebou úvodní videa i RTT a je to vše božííí….”

 FAQs

  • Dostaneš email s přístupem do FB skupiny a členské sekce, kde se ti budou postupně otevírat jednotlivé moduly.

  • Ano je! Pro možnost individuálního splátkového kalendáře mi napiš na info@withkristiana.com

  • Pro klientky, které mají tento strach jsem připravila celý BONUSOVÝ modul - “NEHUBNI, ZHUBNI”, kde ti pomohu přestat cítit selhání a ukážu ti, jak využít věčného hubnutí k nastavení udržitelné a zdravé cesty za ideální postavou.

  • Změna je proces, ne finální destinace. Já sama využívám sebeterapie RTT dodnes, kdykoliv se chci posunout v dané oblasti života. Navíc program neobsahuje pouze RTT terapie (vlastně je to jedna z 8 technik, které uvnitř najdeš!).

  • Z mojí profesní a osobní zkušenosti se toto neděje, protože RTT v sobě obsahuje i techniky, které věci “uzavírají”. Mimo jiné je to například i nahrávka, kterou si budeš po RTT terapii přehrávat a díky ní předělávat také podvědomé vzorce.

    Samozřejmě, že každá jsme jiná, proto je mojí povinností ti říct, že se máš vždy poradit s lékařem.

  • Program je na 6 týdnů, ale ty máš přístup na celé 2 měsíce.

  • RTT není založena na ztrátě kontroly nebo vědomí - naopak, kdykoliv můžeš otevřít oči a říct “tak na to kašlu”, ale ještě se mi to nikdy nestalo! RTT je založená na zklidnění neokortexu - analytické části tvé brilantní mysli. Stav, ve kterém terapie probíhá je nejpodobnější stavu, který zažíváš těsně předtím, než usneš. Víš, co se děje, máš situaci PLNĚ pod kontrolou, jenom ti je příjemně lehce.

  • Ano, program Pryč s emoční nadváhou obsahuje techniky i informace, které jinde nenajdeš.

    Můžeš mi napsat na info@withkristiana.com a poradíme se, zda je to pro tebe vhodné nebo ne.

  • Neboj se! Na to jsme myslely! A proto máš přístup prodloužený na celé 2 měsíce!

    Pokud bys chtěla ale naskočit později, tak nám napiš na podpora@withkristiana.com a vyřešíme to!

  • Pro těžce psychicky nemocné, také pro lidi trpící psychózou a schizofrenií.

    Mojí povinností je ti doporučit svůj stav vždy konzultovat s lékařem.

    Hypnotické nahrávky nejsou náhradou lékařské péče.

  • Program PRYČ S EMOČNÍ NADVÁHOU a všechny materiály, které k tomuto programu patří, slouží pouze ke vzdělávacím a informačním účelům a v žádném případě nejsou náhradou lékařské péče nebo rad. Informace obsažené uvnitř programu by neměly být používané k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného zdravotního stavu bez schválení lékařského personálu. Doporučení v tomto programu mohou být příliš namáhavé a nebezpečné pro některé lidi a účastnice by měla vše konzultovat se svým lékařem než začne cokoliv z programu aplikovat. Autorka nenese žádnou odpovědnost k žádné osobě ani bytosti, ať by se jednalo o jakoukoliv ztrátu, újmu nebo zranění způsobené nebo údajně způsobené informacemi nebo technikami obsaženými v programech. Tyto programy jsou shrnutí zpracovaných informací k dané problematice za účelem informovat, ale ne léčit.

NAPIŠ MI

NAPIŠ MI

Máš nějaké dotazy nebo pochybnosti, na které jsi zde nenašla odpověď? Neváhej a napiš mi, jsem tady pro tebe.

NÁSLEDUJ MOJE ❤ NA IG: