MindLife Mastermind

Exkluzivní spolupráce pro ženy, které chtějí, aby jejich ideální váha odrážela jejich mentální i fyzické zdraví.

Lifestyle na míru? Tudy!

NĚCO O TOBĚ VÍM…

Mohla bys psát o hubnutí knihy, ale pneumatika okolo pasu tam pořád je?

Tušíš, že stres, spánek a pohyb vede k tomu, že vážíš víc než chceš, ale nevíš, kde začít?

Trápíš se také uvnitř - sužují tě pocity nedostatečnosti, občasné úzkosti a svazují tě vzorce z dětství?

Chápeš, že jídlo je důležité, ale víš, že to zdaleka není jediný faktor určující tvoji váhu?

Máš pocit, že toho je na tebe moc a nevíš, jak máš plnit všechny role - dokonalá partnerka, máma, dcera, sestra?

Informací máš už dost, ale utíká ti praxe a souvislosti?

Mastermind je exkluzivní služba, kde prakticky propojujeme mindset (mysl) a tělo tak, aby tvoje ideální postava odrážela mentální a fyzické zdraví, ne posedlost.

PO ČEM TOUŽÍŠ TY?

Chceš, aby tvoje ideální postava byla odrazem mentálního a fyzického zdraví, ne posedlosti?

Chceš pracovat nejenom na “hlavě” (mindsetu a mysli), ale také s tělem (fyzickém zdraví a návykách), jenže nevíš jak to prakticky udělat?

Chceš vypadat hezky, ale nepotřebuješ uběhnout maraton?

Chceš, aby ti někdo pomohl vystavět lifestyle na míru?

Chceš pracovat nejenom na svojí postavě, ale také na mentálním zdraví?

Chceš jíst zdravě, ale nechceš si nic počítat ani následovat dietu?

Chceš žít zdravě v 21. století, nehodláš se odstěhovat do jeskyně a chovat ovce?

Chceš se hýbat, protože ti to dělá dobře, ne proto abys měla six-pack?

“Mastermind považuji za nejlepší investici oproti všem dřívějším jídelníčkům…”

- účastnice Mastermind 2022

CO JE TO MASTERMIND?

💫 Exkluzivní forma spolupráce, která kombinuje to nejlepší z individuálního přístupu, struktury programů a podpůrného prostředí uzavřené komunity.

💫 Místo, kde zažiješ změnu na všech úrovních, protože budeme pracovat jak na MYSLI (změně mindsetu), tak TĚLE (změně návyků).

💫 Komunita stejně naladěných žen, které nehledají rychlokvašná řešení, ale trvalé změny, které se odráží na fyzickém těle i psychické pohodě.

Klientka Eva:

“Zhubla jsem, umím si poradit se stresem a úzkosti jsou pryč.”

Jsem Kristiána.

Certifikovaná pro RTT terapii a koučka holistického zdraví.

Miluju koláče.
Ale sebe miluju víc.

A i když jsem za svoji praxi pomohla desítkám klientek si to “nastavit v hlavě” a také si vytvořit zdravé návyky, protože vím, jaké to je být “ta oplácaná”. Vím, jaké to je nenávidět svoje tělo, být zmatená ze všech výživových doporučení a neustále jenom čekat na to, až zhubnu, abych začala žít.

Byly doby, kdy jsem se koláčů i zdravého jídla přejídala, dokud jsem mohla dýchat. Věděla jsem, co je zdravé a co ne, ale neměla jsem vůli to změnit napořád.

Znáš to? Pak je můj příběh tvým příběhem
a ukážu ti, jak si to “nastavit v hlavě”.

Seznam se s Míšou z Mastermind

“Měla jsem kvanta informací, ale taky frustraci z jídla a nenávist k mému tělu.”

“Už nefunguji stylem “všechno nebo nic” a je to tím pádem udržitelný životní styl.”

“Celá Mastermind předčila má očekávání, co se týče informací i klientské péče.”

MASTERMIND, KTERÁ VYNIKÁ

Jediné místo, kde skutečně propojujeme:

MYSL & MINDSET

Zaměříme se na tvůj vztah k jídlu, mentální zdraví, sebevědomí a traumata. Využijeme široké škály technik, které jsou založené na kognitivní behaviorální terapii, hypnoterapii, NLP a koučinku. Součástí bude také RTT terapie.

TĚLO & NÁVYKY

Změníš svoje každodenní návyky v těch nejdůležitějších oblastech lifestylu (výživa, spánek, zvládání stresu, pohyb). Součástí je také interpretace krevních testů z pohledu funkční medicíny tak, abychom ti ušily lifestylové změny na míru!

“ZAČALA JSEM TY ZMĚNY OPRAVDU DĚLAT"!

Další klientka z Mastermind.

“Byla jsem sama se sebou nespokojená, přejídala se a byla jsem v začarovaném kruhu.”

“Naučila jsem se naslouchat vlastnímu tělu a rozeznám, co mi dělá dobře a co ne.”

“Začala jsem ty změny opravdu dělat!”

VÝSLEDKY MÝCH KLIENTEK,
KE KTERÝM DOPOMŮŽU I TOBĚ:

✔️ Uděláš další krok - od mindsetu k lifestylu na míru 💃🏼.

✔️ Vybuduješ si zdravé návyky ve všech nejdůležitějších oblastech zdravého lifestylu tak, aby tvoje ideální postava byla odrazem zdraví a ne nebezpečných rychlokvašných diet 🤞🏼.

✔️ Už nebudeš tápat: díky interpretaci krve, zacílíme změny v lifestylu přímo tobě na míru 🩸.

✔️ Uleví se ti - protože ukončíš chaos ohledně toho, co je zdravé a co ne, a navíc to přeneseš do praxe!

✔️ Budeme pracovat jak s tvým vztahem k jídlu, tak s jídlem na tvém talíři 🍛 - protože na obojím záleží!

✔️ Posílíš svoje mentální zdraví skrze optimalizaci mikrobiomu 🧫, ale také terapeutickou prací 👥, která nás čeká nejenom během RTT, ale také osobních sezení.

✔️ Naučím tě, jak jíst zdravě bez posedlosti zdravým jídlem 😌.

✔️ Budeš pracovat jak s myslí (terapeutické a mindsetové praxe uvnitř), tak tělem (skrze budování návyků, aby lifestyle nebyl vzdušný zámek 🏰).

✔️ Rozvineš se na mnoha úrovních: fyzičku, mindset, ale také spiritualitu a napojení na vlastní tělo.

Jak Terka skartovala úzkosti a přestala nenávidět svoje tělo.

“Už mi je jedno, co si lidi o mě myslí”.

CO VŠECHNO JE SOUČÁSTÍ MASTERMIND?

💫 12 SKUPINOVÝCH SEZENÍ

během kterých ti ukážu, jak zhubnout bez diet, ale také posedlosti. To vše v komunitě stejně naladěných žen, kde motivace nikdy není nedostatek.

💫 PROGRAM “NAVIGACE Z DIET”

jedinečná členská sekce plná videí, audií a pracovních listů, kde s tebou nasdílím nejdůležitější know-how a nástroje z oblasti výživy, cirkadiánního rytmu, zvládání stresu, mentálního zdraví a pohybu.

💫 1:1 PODPORA

protože Mastermind opravdu kombinuje to nejlepší, budeš mít k dispozici 2x 60min konzultace s Kristy.

💫 VSTUPNÍ KONZULTACE A INTERPRETACE KRVE Z POHLEDU HOLISTICKÉ A FUNKČNÍ MEDICÍNY

během 1. přípravného měsíce se společně online sejdeme, projdeme vstupní dotazník a nastavíme ti celou cestu Mastermind na míru. Součástí je také interpretace krevních testů z pohledu funkční medicíny od lékařky.

💫 LUXUSNÍ OFFLINE SETKÁNÍ

s dalšími ženami, protože Mastermind není random skupina žen online, ale komunita!

💫 KAŽDOTÝDENNÍ PŘÍSTUP K ONLINE GYM

každý týden budeš mít přístup k Online Gym, kde si společně zacvičíme pod vedením trenérky!

💫 PŘÍSTUP KE VŠEM MÝM KURZŮM

pro vyšperkování tvého vztahu k jídlu od A do Z.

Účastnice Mastermind Magda:

“Těch změn je neskutečně moc, investice se mi vrátila hned několikrát!”

“NAVIGACE Z DIET”

ČLENSKÁ SEKCE PLNÁ PRAKTICKÉHO KNOW-HOW, KTERÁ POKRÝVÁ TATO TÉMATA:

  • DOZVÍŠ SE:

    Jak jíst bez počítání a u toho hubnout?

    Jak jíst zdravě, ale bez posedlosti?

    Jak si poskládat zdravý talíř?

    Jak snížit zánět skrze jídlo a proč je to tak důležité?

    Jak naslouchat tělu v praxi?

    psst. Součástí je také kuchařka!

  • DOZVÍŠ SE:

    Jak optimalizovat svůj denní a noční rytmus, abych hubla?

    Jak se mohu prospat do plavek?

    Jak spánek ovlivňuje můj vztah k jídlu?

    Proč je žena jako 4 roční období a co s tím?

  • DOZVÍŠ SE:

    Jaké jsou 3 pilíře pohybu, díky kterému zhubnu trvale?

    Jak mohu spalovat, když sedím na zadku v kanclu?

  • DOZVÍŠ SE:

    Jak aktivně pracovat se stresem (protože v jeskyni nežiješ)?

    Co se skrývá za stresem z přehlcení?

    Jak stabilizovat nervovou soustavu?

  • DOZVÍŠ SE/NAUČÍŠ SE:

    Jak jíst zdravě bez posedlosti a přitom hubnout?

    Jak si uzdravit svůj vztah k jídlu?

    Jak předělat vzorce, které si nesu od dětství?

    Jak si nastavit hlavu na hubnutí?

  • DOZVÍŠ SE/NAUČÍŠ SE:

    Jak pracovat s úzkostmi z hlediska holistického zdraví?

    Mentální zdraví v souvislosti mysl-tělo.

    Jak pracovat s emocemi ve vypjatých situacích?

    Jak přestat jet na vnitřního chlapa (pokud chceš)?

Mastermind má také svoji každotýdenní

ONLINE GYM 💪🏼

Budeš mít přístup k online fitku, kde každý týden cvičíme s trenérkou!

  • Ano! Nedělám si srandu - v Mastermind budeš mít přístup k online fitku s trenérkou Barbarou Večeřovou!

  • Nakopneš svoji pohybovou rutinu, navíc nejmodernějšími a velmi efektivními cvičebními metodami díky cvičení Animal Flow!

  • Pro tvoji mobilitu, tedy celkovou pohyblivost a aktivní pružnost!

MINDFIT SYSTÉM

Na základě spoluprací s více než 200 klientkami na změně mindsetu, vztahu k jídlu a k tělu jsem vyvinula MindFit systém, který stojí na těchto pilířích:

1) PODVĚDOMÁ MYSL

Podvědomí je tvůj automat, který tě neustále vrací zpět k tomu, co ti je známé. V rámci Nejdřív zhubni v hlavě najdeš hned několik technik, které se zaměřují právě na změnu podvědomých vzorců. Např. RTT terapii, což je jedinečná forma hypnoterapie.

2) VĚDOMÁ MYSL

Změna mindsetu není o tom se podívat na video, ale mít efektivní techniky, které jsou ke každodennímu použití a přesně pochopit, jak tvoje mysl funguje. A to je přesně to, na co se zaměřujeme v modulech, které stojí na metodikách NLP, psychologie změny a neuroplasticity. Během osobní zpětné vazby ti navíc dám spoustu konkrétních tipů přímo pro tebe.

3) NERVOVÁ SOUSTAVA

Funguje jako takové skladiště limitujících vzorců a emoční zátěže z minulosti. Proto jsou součástí Mastermind také somatická cvičení zaměřená na stabilizaci nervové soustavy.

Recenze od Míši z Mastermind

“Největší uvědomění bylo, jak moc šikanuju svoje tělo... Naučila jsi mě se ptát “co moje tělo chce”… neviděla jsem, co všechno se mnou moje tělo musí prožívat.”

PRO KOHO PROGRAM JE A PRO KOHO NENÍ?

  • Chtějí jíst zdravě a hubnout, ale bez diet! Chtějí se naučit vnímat zdravé jídlo jako přirozenou součást svého života, ne něco, čeho se držíš.

    Chtějí propojovat praxi a znalosti o MYSLI (mentálním zdraví) a TĚLE (reálné návyky a změny ve tvém dni). MindLife je založená právě na kombinaci práce s MINDSETEM a LIFESTYLEM, protože to je podle nás jediný způsob, jak zhubnout zdravě a trvale.

    Nebaví seberozvojové řeči a chtějí reálné metodiky zaměřené na hubnutí a zdraví.

    Snaží se změnit svůj vztah k jídlu i obsah talíře, ale potřebují ještě více péče a individuální přístup. Mastermind není online kurz, ale exkuzivní služba, kde se budeme setkávat nejenom ve skupině, ale také individuálně.

    Už toho spoustu ví, ale pokulhává praktická implementace (protože neví, jak na to).

    Mají strach, ale i tak jsou odhodlané jít do hloubky pomocí terapeutických nástrojů a technik.

    Věří, že mohou změnit styl, jakým žijou a rozhodují se o jídle a svém těle.

    Jsou připravené vidět věci, před kterými zavíraly oči.

  • Které jsou odevzdané a jenom čekají, že je někdo “zachrání" - budu tady pro tebe, ale čeká tě kus cesty!

    Rozhodnuté, že pro ně nebude nic fungovat. To, že pro tebe “ještě nic nefungovalo” není ani pravda, ani náhoda. Hubnutí není jenom o jídle, proto se společně zaměříme na souvislosti a taky “hlavu”.

    Nepřipravené vyjít mimo svoji komfortní zónu. Terapie a jakékoliv změny jsou vždycky tak trošku za komfortní zónou.

    Chtějí online kurz. Mastermind není kurz, ale exkluzivní služba, kde máš spousty 1:1 podpory.

“Pociťuji obrovské změny v myšlení o jídle, přestala jsem držet jídelníček. Jím až mám hlad a překvapivě je ten hlad méně častý.”

- LM 2022

JEDINEČNÉ METODIKY

JEDINEČNÉ VÝSLEDKY

Mastermind není kurz, ale je to proces, kterým tě provedeme. Zapomeň na rozvojové programy a jídelníčky. Budeme se do hloubky věnovat jak mysli, vztahu k tělu, traumatům a mentálnímu zdraví, tak tomu, co se děje s tvým tělem!

INTERPRETACE KRVE Z POHLEDU HOLISTICKÉ A FUNKČNÍ MEDICÍNY

Součástí Mastermind je také interpretace krevních testů. Spojila jsem síly s lékařkou Kateřinou Fialovou, která nám dá vhled do toho, co se děje uvnitř tvého těla tak, abychom ti mohly celou cestu Mastermind postavit na míru.

SKUTEČNÁ TERAPIE, ŽÁDNÝ SEBEROZVOJ

Zapomeň na seberozvojové kurzy, kterých je plný internet. Mastermind je postavená na metodikách a obsahuje kromě kvalitního know-how také reálné metodiky se zaměřením na lifestyle, emoční tuk a vztah k jídlu. Tyto metodiky jsou postavené na mém MindFit systému, který stojí na 3 pilířích: práce s vědomou myslí, podvědomou myslí a nervovou soustavou.

7MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ V MINDLIFE MASTERMIND OBSAHUJE:

✔️ VSTUPNÍ KONZULTACE a INTERPRETACE KREVNÍCH TESTŮ Z POHLEDU FUNKČNÍ MEDICÍNY

PŮVODNÍ CENA 7 000Kč.

✔️ 12 SKUPINOVÝCH CALLŮ S OSTATNÍMI ÚČASTNICEMI

PŮVODNÍ CENA 30 000Kč.

✔️ 4 INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACÍ (30MIN)

PŮVODNÍ CENA 12 000Kč.

✔️ INDIVIDUÁLNÍ RTT TERAPIE 1:1

V HODNOTĚ 12 000Kč.

✔️ KAŽDOTÝDENNÍ ONLINE GYM

V HODNOTĚ 6 000Kč.

✔️ PROGRAM “NAVIGACE Z DIET”

V HODNOTĚ 26 000Kč.

✔️PŘÍSTUP K PROGRAMU NEJDŘÍV ZHUBNI V HLAVĚ

V HODNOTĚ 20 000Kč.

✔️ LUXUSNÍ JEDNODENNÍ RETREAT

V HODNOTĚ 6 000Kč.

CENA MASTERMIND

POUZE ZA 7 X 12 500KČ

Možnost rozdělit platbu na více než 7 splátek (zeptej se mě na callu).

SEBE-TERAPII RTT JAKO SOUČÁST LM

SOUČÁSTÍ MASTERMIND JE INDIVIDUÁLNÍ RTT TERAPIE, ALE TAKÉ SEBE-TERAPIE!

“Díky RTT v LM jsem si uvědomila, kde se vzal můj strach o jídlo, který vede k tomu, že sním víc než obvykle!”

“Spojila jsem si šikanu a odmítnutí se svojí tělesnou váhou. Od té doby jsem byla “tlustá” i když jsem nebyla. Spojila jsem si váhu se svojí sebehodnotou.”

“Díky RTT jsem přišla na to, proč se přejídám, když přijdu z práce - bylo to stejné jako přejídání po škole.”

 FAQs

  • Ihned po zakoupení se ti zpřístupní členská sekce, kde již nyní najdeš přes 30 hodin materiálů - videí i audií na ty největší pilíře zdravého životního stylu a mindsetu.

    Dostaneš také odkaz přes který si můžeš zabookovat naše úvodní osobní sezení.

    Přijde ti také odkaz na osobní dotazník, který vyplníš a během pár dní čekej také instrukce ohledně odběrů krve.

    První skupinové setkání bude 30. října, kdy oficiálně startujeme.

  • Ano je! Celá Mastermind je na splátky, nicméně pokud jsi ve finančně obtížné situaci, ráda ti umožním ještě jiný splátkový kalendář. Stačí mi napsat (sjeď dolů na stránku).

  • Přednahrané online RTT má pro mě speciální místo v mém životě - byly to totiž právě přednahrané online terapie RTT, které mě osobně pomohly od přejídání, panických stavů a dalších problémů. Výhody těchto terapií jsou evidentní:
    1) Můžeš po nich sáhnout kdekoliv. Jsi v pohodlí domova a to je ZÁSADNÍ pro dosažení takové úrovně relaxace, jakou v RTT využíváme pro přepis podvědomých vzorců.
    2) Mít tuto formu terapie k dispozici ti umožňuje něco bezprecedentního: kdykoliv cítíš, že jsi připravená se posunout dál, sáhneš po terapii. Nemusíš utrácet další peníze ani bookovat další sezení u terapeuta.

    Je to právě jedinečná sekvence technik, která z RTT dělá ideální nástroj na domácí terapie.

  • Změna je proces, ne finální destinace. Já sama využívám předehrané RTT terapie dodnes, kdykoliv se chci posunout v dané oblasti života.

  • Z mojí profesní a osobní zkušenosti se toto neděje, protože RTT v sobě obsahuje i techniky, které věci “uzavírají”. Mimo jiné je to například i nahrávka, kterou si budeš po RTT terapii přehrávat a díky ní předělávat také podvědomé vzorce.

    Samozřejmě, že každá jsme jiná, proto je mojí povinností ti říct, že se máš vždy poradit s lékařem.

  • Přístup budeš mít na 6 měsíců, po celou dobu Mastermind!

  • RTT není založena na ztrátě kontroly nebo vědomí - naopak, kdykoliv můžeš otevřít oči a říct “tak na to kašlu”, ale ještě se mi to nikdy nestalo! RTT je založená na zklidnění neokortexu - analytické části tvé brilantní mysli. Stav, ve kterém terapie probíhá je nejpodobnější stavu, který zažíváš těsně předtím, než usneš. Víš, co se děje, máš situaci PLNĚ pod kontrolou, jenom ti je příjemně lehce.

  • Naštěstí mobil máme všechny! Hlavní dění bude ve skupinovém chatu, který bude mimo FB.

    Další možností, kterou moje klientky využívají je anonymní FB jenom pro účely Mastermind.

NAPIŠ MI

NAPIŠ MI

Máš nějaké dotazy nebo pochybnosti, na které jsi zde nenašla odpověď? Neváhej a napiš mi, jsem tady pro tebe.

NÁSLEDUJ MOJE ❤ NA IG: