Zdravou firmu tvoří zdraví zaměstnanci.
Naučím vaše zaměstnance jíst zdravě, aniž byste museli schovávat M&Ms v kuchyňce.
Platíte svým zaměstnancům dny jógy a wellbeing, ale na poradě chtějí pořád koblížky?
To protože zdravý životní styl začíná v hlavě, nikoliv na talíři. Minds. Můj přístup se odlišuje systematickou prací s mindsetem (jsem autorka tzv. MindFit Systému), emocemi a podvědomím. Klienty nezasypávám dalšími neužitečnými informacemi o výživě, ale naučím je, jak funguje jejich mysl a emoční asociace spojené s jídlem tak, aby koblihy nechali ladem.
zisk
Co když… nezdravé návyky vašich zaměstnanců jsou největší dírou kudy vám utíká zisk?
Zdraví vašich zaměstnanců není “benefit”, ale je základem pro vaše stabilní zisky. Avidon Health, report z roku 2021, zdůraznil právě nezdravé návyky jako “díru rozpočtu” pro firmy, protože jsou to právě každodenní návyky, které vedou k tzv. chronickým onemocněním. Ročně podle výpočtů v reportu stojí, že ročně ztratí firma průměrně 80 000Kč za jednoho zaměstnance s chronickými mentálními a fyzickými problémy.
Zdravé návyky nevznikají na talíři, ale v hlavě. A přesně na to se zaměříme s vašimi zaměstnanci.
Nespresso nevyrovná dopad nezdravého lifestylu!
Únava, pokles kognitivních schopností a kreativity, nezvládání stresu a nesoustředěnost jsou časté příznaky nezdravé stravy a nezdravého lifestylu. Ani Nespresso nevyrovná dopad nezdravé stravy a životního stylu.
zdraví
Jste firma postavená na zdravém lifestylu, ale vaši zaměstnanci nejsou jejím ztělesněním?
Nadměrná váha a nezdravé návyky nejsou odrazem jejich lenosti, ale vnitřních zranění, která si nesou z dětství. Emoční asociace spojené s jídlem a nebo emoční zátěž z dětství jsou jenom střípky toho, co se za ne-zdravím ukrývá.
Pomohu vašim zaměstnancům tyto rány zaléčit tak, aby byli schopni se pohnout kupředu a minulost nechat za sebou.
Mluvili o mně, napsali o mně
O mně
MSc. Kristiána Černá
Během svojí praxe RTT terapeutky jsem viděla jedno: moji klienti VÍ, co je zdravé a co ne, VÍ, že by se měli hýbat… ale stále zdravě nejí ani nežijí.
Právě terapeutický background mě dovedl k uvědomění, že zdraví není tvořeno na talíři, ale nejdříve v naší mysli. Příčinou sebe-destruktivních a nezdravých návyků jsou často vzorce z rodin a emoční asociace spojené s jídlem i pohybem.
Naše mise je naučit klienty “hacknout” vlastní mysl tak, aby zdravé jídlo nebylo něco, čeho se “drží”, ale norma, kterou žijí. Zdravé návyky nejsou náhoda, ale výsledkem procesu, který vaše zaměstnance naučím. Techniky, které využívám čerpají z neuroplasticity, neurovědy, NLP, psychologie změny, behaviorální psychologie a hypnoterapie.
Díky mému vzdělání jako Holistic Health Coach propojuji také terapeutickou práci s fungováním našeho těla a biohackingem.