EFT neboli poklepávání je v překladu „technika emoční svobody”. Je to technika svělá na uvolnění starých ran, ale i aktuálních strachů nebo jiných negativních emocí, které prožíváme v daný okamžik.

Situace, kdy se mi a mým klientům EFT osvědčila jsou například: náhlý stres, strach z budoucnosti, strach z financí, úzkostný tlak na hrudi, chutě na nezdravé jídlo, chuť se přejíst, když je dopláče, před důležitou zkouškou nebo prezentací, při návalazu vzteku, při pocitu bezmoci.

Celou Metodu Vám vysvětlím ve videu pod textem. Nezapomeňte si stáhnout také obrázky s EFT body a záchytnými otázkami, které Vám pomůžou EFT snadno implementovat kdykoliv a kdekoliv!